香蕉的屬性和禁忌是什么(香蕉屬什么性水果)
1. 香蕉屬什么性水果
香蕉是水果。香蕉果實香甜味美，富含碳水化合物，營養(yǎng)豐富，據(jù)分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白質1.23克、脂肪0.66克、粗纖維0.9克、無機鹽0.7克，水分占70％，并含有維生素A原（胡蘿卜素）、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵等礦物質。 其中香蕉含有相當多的鉀（一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀）和鎂。香蕉果實除作水果外，非洲、亞洲、美洲熱帶地區(qū)也作為糧食是中美洲的支柱性經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)。水分不是判斷水果的主要標準。
2. 香蕉 屬性
1、香蕉性微寒，是涼性水果的一種。香蕉味道甘甜，含有多種營養(yǎng)物質，能促進腸胃蠕動，常吃香蕉對人體有益，但是香蕉中糖分含量很高，不適合大量食用。
2、香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達91大卡。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。
3. 香蕉屬于什么性的水果
一般我們認為“每100克香蕉含水分77克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克.”
但這些水分與果肉結合較緊密，很難榨汁...提供幾個方法試試吧
1、用細孔紗布包裹去皮香蕉，然后用（較結實）食品包裝袋密封包裹，放入甩干機中，應該能得到香蕉的水分（注：只要過程衛(wèi)生，是可以食用的，但量很少）
2、把去皮香蕉切片放入容器，蓋好，利用烤制方式（鐵板燒、烤箱類），注意火候，可以取得水分（附帶還有香蕉干...），但這些水分基本就是香蕉的水蒸發(fā)后2次凝結的水咯。
4. 香蕉屬性是寒還是熱
奈李就是李子，是園奈李的一個變種，原產(chǎn)于中國福建，有青奈和花奈兩個類型，是一種喜濕、喜肥、喜水的果樹。
果類屬性
性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實（雞頭果）、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性溫：桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。
性涼：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。
性寒：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
希望能幫到你
5. 香蕉屬于什么性食物
通常情況下，1根香蕉的可食部分大約89.0克，含有熱量81大卡，碳水化合物18.2克。每100克香蕉果肉中含蛋白質1.2克，碳水化合物19.5克，脂肪0.5克，粗纖維0.9克，磷31毫克，鈣9毫克，鐵0.6毫克，還含有大量的胡蘿卜素、煙酸、硫胺素、維生素c、維生素e及豐富的微量元素鉀等。香蕉的營養(yǎng)價值高，而且屬于低脂食物，它的熱量也不高，所以吃香蕉是可以起到減肥功效的。
6. 香蕉是屬于寒性水果還是熱性水果
香蕉并不屬于涼性的食物，而且適當?shù)某砸恍┫憬兑彩强梢源龠M腸道的蠕動，但是也要避免過量的吃，因為過量的吃香蕉很有可能會引起大便干結等現(xiàn)象，所以也應該避免這種情況的發(fā)生，另外在日常生活當中可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃一些蘋果，梨，火龍果，獼猴桃等。
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