足壇沒(méi)有兌現(xiàn)的天賦嗎(沒(méi)有足球天賦怎么辦)
1. 沒(méi)有足球天賦怎么辦
因?yàn)閏羅體質(zhì)比較一般，所以沒(méi)有天賦。c羅天賦比較一般，全都是依靠后天努力才成為頂級(jí)球星，c羅是葡萄牙國(guó)籍的足球運(yùn)動(dòng)員。
2. 沒(méi)有足球基礎(chǔ)可以報(bào)足球隊(duì)么
不是一定是特長(zhǎng)生才能進(jìn)去高中的足球隊(duì)，我們國(guó)家的高中的足球隊(duì)并沒(méi)有多么專業(yè)或者水平多高。只要你有一定的足球基礎(chǔ)，沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，但是你會(huì)基本的技術(shù)和踢某一個(gè)特定的位置，經(jīng)常踢足球，上高中以后還是可以進(jìn)入高中足球隊(duì)踢比賽的。
3. 沒(méi)有足球怎么練足球
您好，很高心回答您的問(wèn)題。
不會(huì)踢球的人苦練兩個(gè)月進(jìn)步應(yīng)該是明顯的。
如果說(shuō)一個(gè)職業(yè)球員到巔峰期繼續(xù)進(jìn)步是非常難的，因?yàn)橐呀?jīng)定型了，不過(guò)呢以前沒(méi)有踢過(guò)球，想進(jìn)步的話，應(yīng)該空間很高。
沒(méi)有踢過(guò)球，建議從以下幾點(diǎn)入手。
1，規(guī)則。先學(xué)習(xí)足球規(guī)則，連規(guī)則都不知道，那么上場(chǎng)玩玩別人也會(huì)笑話。要知道，足球什么是手球。
手球，是足球運(yùn)動(dòng)的大忌。足球隊(duì)服上衣是短袖，一般短袖以下露胳膊的部分是不能碰觸足球的，不管是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)。都會(huì)犯規(guī)。
出界，挨著球門的界線是底線，足球踢出后，如果是進(jìn)攻方踢出了對(duì)方的底線，由對(duì)方開球門球。如果是防守方把球踢出自己的底線，由進(jìn)攻方踢角球。
邊線，左右兩側(cè)的界線。最后球出界的時(shí)候，是誰(shuí)最后碰到的就算是誰(shuí)踢出去的。
然后對(duì)方拋擲界外球。擲界外球時(shí)，有要求，必須兩個(gè)手?jǐn)S球，手把球舉過(guò)頭頂?？梢陨晕⒃趯?duì)方的位置橫向移動(dòng)點(diǎn)，但是不能過(guò)線擲球?？梢灾堋?/p>
任意球，在球場(chǎng)，對(duì)方犯規(guī)，由另一方罰任意球，犯規(guī)包括大動(dòng)作拉拽對(duì)方，鏟球沒(méi)有碰觸到足球而把對(duì)方鏟倒，越位，踢人，抬腿過(guò)高等。任意球在犯規(guī)地進(jìn)行處罰，如果在禁區(qū)內(nèi)，就是點(diǎn)球。
正式比賽，場(chǎng)上隊(duì)員11人，包括門將1人。
紅牌罰下，黃牌警告，累計(jì)兩次黃牌，罰下。
禁區(qū)內(nèi)門將是老大，不能惡意沖撞門將。
門將發(fā)球，定位球。對(duì)方把球踢出了底線，足球到場(chǎng)地上后，發(fā)球位置是固定的，不過(guò)可以由后衛(wèi)直接發(fā)球。
手拋球，對(duì)方射門，門將手拿到球，這個(gè)時(shí)候門口可以用手大力拋球。手拋球發(fā)球速度快，準(zhǔn)，一般用于快速反擊。手拿球踢大腳，踢的比較遠(yuǎn)。
越位。自己隊(duì)員傳球瞬間，接球人位置在對(duì)方最后一位球員身后。
當(dāng)然還有其他規(guī)則。大家可以補(bǔ)充。
2，足球練習(xí)。體能，踢球之前活動(dòng)身體，讓身體發(fā)熱別太僵硬。足球是對(duì)抗非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。短傳球，兩個(gè)人近距離用腳弓推射。正腳背傳球。
大腳踢遠(yuǎn)。不是往任意方向踢，而是規(guī)定方向，進(jìn)行大腳踢，球從空中落地的第一點(diǎn)，算長(zhǎng)度。用腳背踢足球下部，把球起高。
兩人跑動(dòng)傳球，相互傳球，運(yùn)動(dòng)中傳，觀看對(duì)方跑步速度，位置進(jìn)行有意識(shí)傳到對(duì)方正好跑到的位置，對(duì)方接球越舒服，越好。
帶球。帶球跑，先慢后快。
過(guò)人，一般過(guò)人方式都是扣球突然變線，向左或向右。梅西就是這樣，假動(dòng)作可能非常少，但是變線非?？?。這是最常用的。
參與踢比賽，學(xué)會(huì)跑位，有球跑，無(wú)球跑。
防守。人盯人防，就是緊跟，讓對(duì)方持球，接球，傳球都非常難。補(bǔ)防，對(duì)方把自己最近位置的隊(duì)友過(guò)掉，馬上頂上去，進(jìn)行防守，或者看到隊(duì)友防守有壓力，馬上圍上去，搶球。
逼搶。需要很好的體能，就是不遺余力的讓對(duì)方不舒服，但是別明顯觸碰對(duì)方身體。當(dāng)然合理對(duì)抗是正常的，比如兩人都在搶球，可能會(huì)有身體對(duì)抗，只要?jiǎng)e明顯沖撞對(duì)方就合理。
當(dāng)然足球還有很多需要說(shuō)的。
4. 沒(méi)有足球天賦怎么辦啊
1、熱身活動(dòng)
不管是純訓(xùn)練基本功還是踢比賽還是踢著玩，這一項(xiàng)內(nèi)容都很重要，必須熱身30min以上，而且要達(dá)到全身發(fā)熱的狀態(tài)，在此過(guò)程中保證呼吸的頻率，爭(zhēng)取做到全程有氧。具體熱身活動(dòng)可從下挑選幾項(xiàng)進(jìn)行：
a、慢跑2~3圈，b、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，c、活動(dòng)腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，d、蹲式側(cè)壓和馬步式側(cè)壓，e、頸部關(guān)節(jié)和腰部關(guān)節(jié)的活動(dòng)，f、原地小跳（盡量達(dá)到百次）放松同時(shí)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)和小腿爆發(fā)力，g、彎腰直并腿下潛拉大腿后方韌帶，h、單腿站立手從后向前掰腳尖使腳后跟貼住臀部充分拉開大腿及小腿前部肌肉，i、單腿站立手從下向上掰內(nèi)腳背使大小腿所在平面與地面平行充分拉開大腿內(nèi)側(cè)韌帶，j、其他自己能夠想到的活動(dòng)項(xiàng)目。
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2、無(wú)球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)天賦固然重要，但是基礎(chǔ)練習(xí)也是必不可少的，協(xié)調(diào)性在足球運(yùn)動(dòng)里面很重要，需要一定的學(xué)習(xí)和踏踏實(shí)實(shí)的訓(xùn)練?？茖W(xué)的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練會(huì)讓你有很好的球感和節(jié)奏感，協(xié)調(diào)性好能夠保證你的流暢度、減少你的受傷概率，使你在對(duì)抗中動(dòng)作不容易變形；
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3、運(yùn)球訓(xùn)練
運(yùn)球水平需要通過(guò)經(jīng)常練習(xí)提高。盡管運(yùn)球訓(xùn)練很乏味無(wú)趣，但是當(dāng)你將不同方式的運(yùn)球動(dòng)作練到熟練至極的時(shí)候，你就能夠在球場(chǎng)上真正奔跑起來(lái)，所謂肌肉反射記憶就是在一次次單調(diào)的運(yùn)球訓(xùn)練中形成的。大家可以在網(wǎng)上自行搜索足球運(yùn)球訓(xùn)練視頻進(jìn)行基礎(chǔ)姿勢(shì)的學(xué)習(xí)，盡量做到左右腳、內(nèi)外腳背、撥球、拉球都用上。
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4、傳球訓(xùn)練
傳球訓(xùn)練需要多人的參與，當(dāng)然一個(gè)人也可以對(duì)著墻練。訓(xùn)練中要保證的是傳球不要過(guò)于隨意，如果你球性好，可以在比賽中做一些隨意的傳球動(dòng)作，但是在訓(xùn)練中務(wù)必要保證傳球動(dòng)作的正確與科學(xué)，因?yàn)楹玫牧?xí)慣會(huì)讓你在場(chǎng)上提高你的傳球準(zhǔn)確率，所謂好的動(dòng)作就是雙腿盡量地放松彎曲，讓發(fā)力傳球時(shí)球在你的重心不遠(yuǎn)處。具體可以這樣做：
a、地滾球可以分為原地或者跑動(dòng)、近或遠(yuǎn)距離、有無(wú)干擾等方式進(jìn)行訓(xùn)練；b、高空球可分為近距離腳弓、腳背墊傳，遠(yuǎn)距離定點(diǎn)傳球等；c、可以適當(dāng)?shù)膶ｉT練習(xí)一些一腳傳球，如接隊(duì)友地滾球一腳傳，半空球腳弓推，高空球頭傳；d、可自行搜索各種傳球訓(xùn)練視頻進(jìn)行練習(xí)。
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5、停球練習(xí)
停球訓(xùn)練的過(guò)程中一定要做到放松！有時(shí)候不用非得順球方向做緩沖動(dòng)作，只需要放松下來(lái)讓球自然的擊中你的停球部位即可，畢竟隊(duì)友給你傳球的時(shí)候是不會(huì)加入過(guò)分的旋轉(zhuǎn)的，想想臺(tái)球就知道了，如果不是低桿也不是高桿也沒(méi)有加塞基本上白球
5. 沒(méi)有足球天賦能踢好球嗎
在足球比賽中，個(gè)子高并非是表現(xiàn)好的必要條件，這讓足球成為少數(shù)不要求身高的主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。盡管職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員越來(lái)越高，但近期一項(xiàng)針對(duì)在歐洲踢球的球員的研究發(fā)現(xiàn)，身為全球最佳俱樂(lè)部之一的巴塞羅那隊(duì)也是平均身高最矮的球隊(duì)之一，全隊(duì)平均身高只有5.9英尺。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)一個(gè)趨勢(shì)，那就是球隊(duì)中11名首發(fā)球員的平均身高要低于他們隊(duì)友的平均身高。
世界上一些最有名的球員身材并不高大。巴塞羅那隊(duì)的哈維只有5.7英尺高，但他比其他西班牙球員贏得的榮譽(yù)都要多；伊涅斯塔曾在西班牙對(duì)陣荷蘭的2010年世界杯決賽中打入制勝球，但他的個(gè)子也不高。還有一些現(xiàn)已退役的傳奇球員個(gè)子也有點(diǎn)矮——巴西隊(duì)的貝利身高5.8英尺，阿根廷隊(duì)的馬拉多納只有5.5英尺高。
文章認(rèn)為，在足球項(xiàng)目中，小個(gè)子巨星崛起存在幾點(diǎn)原因，但主要原因是，身體重心離地面近對(duì)中場(chǎng)球員和前鋒來(lái)說(shuō)是重大利好。美國(guó)威拉米特大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授斯塔西諾斯·斯塔夫里阿內(nèi)亞斯告訴我說(shuō)，矮個(gè)子球員“步頻更快”。從本質(zhì)上說(shuō)，他們行動(dòng)敏捷：跟高個(gè)球員相比，他們能更迅速地變向，對(duì)四肢的控制力也更強(qiáng)。
斯塔夫里阿內(nèi)亞斯說(shuō)：“這正是他們讓防守隊(duì)員更難防住的原因，也是讓他們威脅更大的原因?！?/p>
據(jù)悉，阿根廷隊(duì)前鋒梅西曾四度獲得年度最佳球員（“金球獎(jiǎng)”）。官方數(shù)據(jù)顯示他的身高是5.7英尺，但《華爾街日?qǐng)?bào)》稱“這個(gè)數(shù)字有點(diǎn)夸大”。
《華爾街日?qǐng)?bào)》說(shuō)，和馬拉多納一樣，“梅西在防守球員們的狹小空隙間穿梭自如，而其他球員很少有人能從這種空隙中擠出去。梅西重心較低，因而能夠如閃電般快速轉(zhuǎn)身，讓他成為地球上速度最快的球員之一?！?/p>
強(qiáng)推
