乒乓球正手看天賦(乒乓球正手基礎)
1. 乒乓球正手基礎
初學乒乓球者正手揮拍基本動作技術，首先站勢要求兩腳分開40厘左右，右手持拍就左腳略在右腳一點，膝蓋呈半蹲身體要彎腰前傾，身體離乒乓球桌子30厘米左右，腰向持拍手的一邊轉、持拍前臂與大臂呈接近90度左右，隨身體向后引拍再向前左上方至眉毛一齊，揮拍時要快速收小臂，在接觸乒乓球時用手發(fā)力對球的摩擦造成旋轉，擊球點要在來球的上升期由后向前擊打，然再回原動作重復揮拍訓練。
2. 乒乓球正手基礎動作視頻
乒乓球講究通過身體重心的轉換實現(xiàn)用身體打球的目的。攻球的要點是：引拍、蹬轉、揮拍擊球（快打）、隨勢揮拍。發(fā)力不夠凌厲的原因可以有：1、不會用身體打球2、擊球瞬間，不會快打，是擋球3、擊球位置不佳，失去了擊球的最佳位置4、連續(xù)擊球時，還原慢，無法發(fā)力。5、擊球動作不對，抬肘，用大臂打球攻球是乒乓球的基本技術。攻球包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術，近臺、中臺和遠臺的技術、定點和全臺不定點的攻球技術，通過攻球，掌握手和腳的協(xié)調，做到用腳找球，用手擊球，掌握球感，熟悉球性，為掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術打下基礎。建議你看看唐建軍的教學視頻，會用幫助的
3. 乒乓球正手基礎發(fā)奔球
一是看準來球的旋向和力度，用側切的手法快速打回頭（有可能的話打的角度比他還要大點）。
二是用撇拉的打法，把球快速打個直線，使對手來不及再起板反攻。剩下就好打了。
4. 乒乓球正手基礎視頻
1）如果乒乓球難度從1到10的話，10是難度最高等級，那正手就是10，反手難度才2。因為正手攻球用到了全身的關節(jié)，從腳踝、膝蓋、胯、腰、肩、肘、腕，都要協(xié)同發(fā)力，有一個關節(jié)不協(xié)調，那肯定就變形了。而反手攻只需要肘和腕兩個關節(jié)。
2）大家看到的國手正手攻球動作是簡化版，這個不能作為初學者的參考，因為國手都是從4歲5歲開始練球，那個時候他們的動作肯定不是簡化版的，別被騙了！
3）乒乓球拍，這個不能用成品拍，太軟了肯定會影響動作效果，太硬了出球速度太快，動作沒有做完也不行。選擇器材也很重要。
4）準備一張乒乓球臺或者桌子，還有多個乒乓球就可以了。
下面就說說如何練就一手漂亮的正手攻：
首先是站位，雙腳平行于球臺站立，腳間距是肩的1.5倍，不屈膝蓋，就是自然站直了就行。右手持拍為例，持拍手抬起，和地面平行往前伸展，大臂微微離開身體。
這樣站姿就完成了，開始引拍動作，往右轉動身體，手臂保持和身體移動，不要手臂拉動，身體轉到哪里，手臂就到哪里，不要主動拉手。
雙腿始終保持直立，從不彎曲。
引拍就算完成，之后開始往左轉動身體，持拍手在往左移動過程中，看拍子的運行軌跡，在身體右前方應該是劃了一個四分之一圓。
從引拍開始的位置往左揮臂的過程中，在三分之二的位置放球，自然落體的球就行，這樣投放乒乓球會容易擊打到。
在擊打乒乓球的過程中，盡量發(fā)力！
5. 乒乓球正手基礎動作
直拍正手攻球的技術動作要領，蹬轉收，以腰部帶動前臂為主。
技術要領 分析示范
拍面角度：稍前傾
引拍方向：上至身體右側后方
擊球的時期：上升期
拍面角度：稍前傾
擊拍部位：前方中部
撞擊方向：左前上方
發(fā)力部位：首先是右腿蹬，蹬向左腳，重心轉移。
第二個發(fā)力部位腰部，引拍的時候略微右轉，向前攻球的時候腰向前左轉。
第三個發(fā)力部位是手臂的收，收的過程中是以腰帶臂，腰部轉動以后，帶動手臂向前揮拍，在接觸球的一瞬間，加速前臂的收縮，三種力量蹬、轉、收。
正手攻球的準備姿式：沉肩墜肘前臂內旋。
當球在本方球臺彈起的過程中蹬腿轉腰，主動收前臂，收臂的位置最好能收在左眼的額頭前面。
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