少林棍天賦(少林棍基本功)
1. 少林棍基本功
羅漢拳，金剛?cè)?，易筋?jīng)，少林彈腿，
2. 少林棍法基本功
少林進(jìn)階棍法先從基礎(chǔ)棍法練起，循序漸進(jìn)，逐步進(jìn)階，最終掌握少林棍法要領(lǐng)。
3. 少林棍基本功練法圖解教學(xué)
答：按習(xí)武人的身高1，8米算，少林棍應(yīng)該是1，7米為好，立起來與人眉毛相平為佳，因?yàn)檫@樣定長(zhǎng)的棍尺寸在習(xí)武者來說是揮舞自如快捷，伸臂掄棍能夠打出2，5米左右。
如果再長(zhǎng)一些舞動(dòng)起來就不太協(xié)調(diào)，顯得很笨拙，如果再短一些在技擊防衛(wèi)距離上又不安全。認(rèn)為齊眉棍的長(zhǎng)度最適宜。
4. 少林棍入門基本功教學(xué)
少林棍法分類 少林棍法，分猿猴棍法、齊眉棍法、鎮(zhèn)山棍法、盤龍棍法、六合棍法、風(fēng)波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三節(jié)棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八寶混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。
棍槍有別說 古有“三分棍法七分槍”之說。
棍和槍的不同點(diǎn)是：槍扎一條線，棍打一大片。
槍法全在圈點(diǎn)之伸縮，棍法則以搗劈之神速。
古諺云：“慢刀急棍殺手锏。
”棍論一搗一劈，全身著力。
近善眉棍者謂：“棍長(zhǎng)不過眉，身步要相隨，虎口對(duì)虎口，上下任番飛”。
名棍源流 小夜叉，少林棍名也。
夜叉云者，以釋氏羅剎夜叉之稱。
其神通廣大，降伏其心，即可為教護(hù)法。
釋氏又以虎為巡山夜叉者，即此意也。
棍傳六路，謹(jǐn)布三圖于后。
5. 少林棍基礎(chǔ)
第一段 1、弓步劈棍 2、馬步橫擊 3、歇步踹腿 4、弓步前戳 5、虛步點(diǎn)擊 6、勾踢側(cè)劈 7、蹬腿戳擊 8、蓋步掄劈 第二段 9、跪步橫擊 10、進(jìn)步連劈 11、橫棍側(cè)踹 12、插棍別肘 13、馬步上戳 14、跪步劈棍 15、馬步攔擊 16、轉(zhuǎn)身戳擊 結(jié)束姿勢(shì)
6. 少林棍棒功夫
刀槍棍棒不是成語。他只是對(duì)一部分冷兵器的稱呼。也可以說是四個(gè)名詞的組合。刀：大刀，有一首抗戰(zhàn)歌曲“大刀向鬼子們的頭上砍去”。槍，這里所指的槍應(yīng)該是紅纓槍之類前面帶尖刺的武器如楊家槍岳家槍。棍棒就是少林寺和尚拿的那種棍子棒子武器了！
7. 少林棍基礎(chǔ)訓(xùn)練
這是快動(dòng)作的??！不屬于慢動(dòng)作的??！所以沒有辦法教學(xué)啊
8. 少林棍法介紹
1 分猿猴棍法、
2 齊眉棍法、
3 鎮(zhèn)山棍法、
4 盤龍棍法、
5 六合棍法、
6 風(fēng)波棍法、
7 劈山棍法、
8 狼牙棍法、
9 三節(jié)棍法、
10 稍子棍法、
11 小梅花棍法、
12 八寶混元棍法、
13 夜叉棍法。
古有“三分棍法七分槍”之說。棍和槍的不同點(diǎn)是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點(diǎn)之伸縮，棍法則以搗劈之神速。古諺云：“慢刀急棍殺手锏?！惫髡撘粨v一劈，全身著力。近善眉棍者謂：“棍長(zhǎng)不過眉，身步要相隨，虎口對(duì)虎口，上下任番飛”。名棍源流小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以釋氏羅剎夜叉之稱。其神通廣大，降伏其心，即可為教護(hù)法。釋氏又以虎為巡山夜叉者，即此意也。棍傳六路，謹(jǐn)布三圖于后。
9. 少林棍基本棍法
少林派棍術(shù)有猿猴棍.風(fēng)火棍.齊眉棍.大桿子.旗門棍.小夜叉棍. 大夜叉棍.少林棍.小梅花棍.云陽棍.劈山棍.陰手棍.陽手棍.五虎 擒羊棍等。
對(duì)練棍術(shù)有排棍.穿梭棍.六合桿.破棍十二路等。棍打一大片.一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風(fēng)，節(jié)奏生動(dòng).棍 法密集，快速勇猛。它既能強(qiáng)身健體，又能克敵制勝，在歷代抗敵御侮中. 少林棍發(fā)揮過重要作用。
強(qiáng)推
