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    測試體育天賦(測試體育天賦的游戲)

    1. 測試體育天賦的游戲

    游戲貼膏藥

    游戲規(guī)則:1選出一個“逃者”,一個“追者”。

    2兩人一組錢后緊貼站立(按人數(shù)可適當調(diào)整為三人或更多),全部組共同圍成一圈 ,每組之間隔半米到一米。

    3“追者”追趕“跑者”,若“跑者”被拍打后則兩人身份互換。

    “貼后” 方法:逃者貼在任何一組人的“后面”,同時大聲叫“貼”,則逃者立即得到解脫,追者不能再追拍他,而這組的最前面一個人就成為新的逃者。

    “反貼”方法:逃者貼了之后,則追者變成新的逃者,被貼者變成新的追者。反貼增加了游戲的多變性、趣味性,對學生的起動、制動、反應要求更高。

    有效的利用體育活動的時間得到鍛煉,增強了安全意識,身體的敏捷性、靈活性得到提高。

    要不做一組變速跑

    先慢跑聽到哨聲后加速,輸?shù)淖?0個掌上壓

    或者來一個兩人配合,一人提起另一人雙腿,后者用雙手支撐徑跑,到達終點兩人互換并徑跑回來

    其他的小游戲還有:

    老鷹抓小雞、丟手絹等女生游戲。 不過有條件還可以玩躲避球,也挺合適的

    2. 體育 天賦

    體育生只要努力,肯定能夠提高身體素質(zhì)和項目成績。

    眾所周知,體育生就是參加體育訓練的學生,經(jīng)常代表學校參加縣級或者市級運動會,高考也將成為體育考生。只有日常艱苦認真訓練才能不斷提高自己的身體素質(zhì),提高運動成績,才能實現(xiàn)比肩天賦,完成自己的高考理想。

    3. 怎么測體育天賦

    看自己在田徑上是否擁有天賦,主要從以下幾方面考察。

    一是與同齡人一起參加體育鍛煉,在身體協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力或耐力水平明顯比別人略高一籌。

    二是未經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)訓練,在跑、跳、投某個方面優(yōu)勢明顯,稍加訓練即可在校級運動會上取得優(yōu)異成績 ,并有很好的潛質(zhì)。

    4. 測試體育天賦的軟件

    11月5日,實小舉行“趣味運動會”,學生自創(chuàng)體育項目,低年級的學生把穿衣服、系鞋帶與體育項目結(jié)合在一起。操場上,歡呼聲,加油聲此起彼伏。為了激發(fā)學生對于體育運動的熱愛,也為了不讓“鍛煉身體”成為一句口號,學校做了很多努力。“體育素質(zhì)綜合評價APP”的研發(fā)就是例證之一。李蓓表示,開發(fā)該APP的初衷,是為了讓數(shù)據(jù)記錄學生鍛煉的過程,精準地開具“個性化處方“,關注每一名學生的身體健康狀況,這也體現(xiàn)了實小對待體育學科的態(tài)度。

    教師進入“教師端”,上傳學生在體育課堂上的表現(xiàn),如果有遲到、曠課、課堂表現(xiàn)不佳等行為,會相應地減扣分數(shù);相反,如果在課堂上鍛煉認真,則可以加分。這將作為學生學期評優(yōu)評先的依據(jù)之一,家長也可以隨時通過該APP了解到孩子在體育課堂上的表現(xiàn)。

    當學生和家長進入“學生端”后,有可能看到老師推送的運動視頻。比如學生掌握不了跳繩技巧,或者體前屈的姿勢不對,老師就會有針對性地推送視頻,讓學生可以在家期間加強鍛煉。如果家長收到“膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整”的建議,那就更需要引起重視了,這是因為孩子體重超標或者營養(yǎng)不夠,體育老師和學校營養(yǎng)老師聯(lián)手,為孩子提供科學的膳食搭配建議。

    5. 測試體育天賦的app

    第一步:觀察孩子的體格

      孩子的身體條件是父母給予的,也只有父母最了解孩子的身體狀況,作為父母,可以觀察孩子的體格,如果孩子確實是運動的好苗子,就不要輕易放棄這個機會。

      現(xiàn)實生活中,不少從小練體育的孩子都出生于體育世家,從事體育是父母對他們的愿望。比如姚明的父母是籃球隊員,姚明自身的身體條件也適合打籃球,在父母的悉心培養(yǎng)下成就了今日的輝煌,像這樣家庭的孩子從事體育比較容易被理解。

      第二步:了解孩子的興趣

      許化利會長認為,家庭教育對孩子的影響力很大,作為父母,要及時了解孩子的興趣,如果發(fā)現(xiàn)孩子對體育特別有興趣,就應當適當培養(yǎng),多給孩子進行體育鍛煉的機會,如果孩子實在喜愛,可以利用假期給孩子報相關的興趣班,在實際訓練中發(fā)現(xiàn)孩子是否真正適合從事體育,再決定孩子將來的出路。

      第三步:咨詢體育老師

      許多家長可能平時不太留意發(fā)掘孩子的體育天賦,也因為工作太忙,沒有太多時間陪孩子運動,也就無從發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢。如果是這樣,不妨多與學校老師溝通,了解孩子在學校的行為表現(xiàn),這不僅包括了解孩子的文化學習情況,也包括向體育老師了解孩子的體育鍛煉狀況。如果發(fā)現(xiàn)孩子的確有運動天賦,不妨多聽聽體育老師的意見,有機會就送孩子進修學習。

      第四步:做專業(yè)的體育測評

      據(jù)了解,中國關心下一代委員會推出了《0-6歲多元智能測評系統(tǒng)》軟件,其中包括對孩子大運動能力的測評,通過這個測評系統(tǒng),可以從中發(fā)現(xiàn)孩子在體育方面的優(yōu)勢。若想?yún)⒓舆@種測評,可以在孩子所在的幼兒園、少年宮、早教中心進行評測。

    6. 體育運動天賦

    一看,用眼睛直觀的去觀看運動員的身體情況:

    1.身高中上,2.皮脂少,3.下肢較長,4.大腿短于小腿,5.裸圍較細,6.跟腱扁長且明顯,7.跖球堅固凸出,8.腳趾較齊且短,9.足弓曲度明顯,10.肌肉飽滿,肌纖維明顯,11.年齡13-18歲間

    二測,根據(jù)短跑速度因素,做專項測試:

    1.支撐時間,2.步蘋,3.步幅,4.反應時

    三查,通過醫(yī)學或其他設備進行檢查:

    1.心肺功能,2.無氧代謝能力,3.血色素量(血常規(guī)),4.肺活量,5.臺階指數(shù)。

    以上是我們挑選運動員時做的項目,你個人看是否有天賦可以參考一看中11個項,謝謝。

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