學(xué)散打需要什么天賦(學(xué)散打需要什么天賦呢)
1. 學(xué)散打需要什么天賦呢
如果你不是想成為專業(yè)的散打運(yùn)動(dòng)員，完全是可以自學(xué)的。很納悶?zāi)悴簧蠈W(xué)了為什么不找家俱樂部去學(xué)。好吧，就簡單說一些自學(xué)的方法?！ 〖热煌藢W(xué)了，那么你時(shí)間相對(duì)寬松了。從現(xiàn)在開始跑步吧，每天堅(jiān)持，直到跑的肺管子不夠用的，建議晚上跑，或者說把其他訓(xùn)練也都放到晚上，一是晚上人的各項(xiàng)生理指標(biāo)都相對(duì)穩(wěn)定，可以大大增強(qiáng)鍛煉效率，二是晚上鍛煉結(jié)束接著睡覺，可以很好地回復(fù)體力。不要以為你年輕，伸伸腿就恢復(fù)了，要知道散打各項(xiàng)基本訓(xùn)練是很苦的，強(qiáng)度高，很消耗體力。跑步的好處是鍛煉你的耐力，沒有耐力，其他都是白搭。除了鍛煉耐力，還可以增強(qiáng)腿部力量?！ √K。每天跑步以后跳繩一千下左右。跳繩可以鍛煉步法的靈活性，很重要。跳繩時(shí)不必夾臂，伸臂搖繩即可。 柔韌性鍛煉，這個(gè)就很明白了吧，就是壓腿拉韌帶。學(xué)散打必須要有良好的柔韌性。壓腿建議放在跑步和跳繩之后，充分熱身以后，有利于韌帶拉伸，壓起來可以容易些，會(huì)減輕疼痛感。這個(gè)要循序漸進(jìn)，非一日之功。如果能堅(jiān)持正確的要領(lǐng)，兩個(gè)月左右可以拉開，下豎叉是沒有問題的?！ 【毶疃?，俯臥撐。深蹲可以增強(qiáng)腿、腰的力量，對(duì)下盤穩(wěn)定很重要。俯臥撐最好最撐拳俯臥撐，頻率要快，你反正不是練肌肉，這樣可以增強(qiáng)力量，對(duì)沖拳的力量有利?！ ∪ň毩?xí)，不贅述了。網(wǎng)上很多拳法視頻，照著練?！ ⊥确ň毩?xí)，也參照網(wǎng)上視頻練習(xí)。要注意一點(diǎn)，必須堅(jiān)持控腿?！ ∪绻忝刻靾?jiān)持，幾個(gè)月就有成績。說實(shí)在的，即便是自學(xué)沒有了實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，但是，請(qǐng)你相信，照這樣連，你即便是成不了高水平的散打運(yùn)動(dòng)員，對(duì)一般人來說，你也很難對(duì)付了?！ ￡P(guān)鍵是要有毅力！?。 ∽Ｄ憧鞓?！
2. 學(xué)散打有什么出路
不知道你說的出路指那一方面？
是指能證明武術(shù)有多能打？奪得國際散打冠軍？還是街頭斗毆！如果是正式比賽奪冠，那就得科學(xué)鍛煉，摒棄花拳繡腿，吸取各種賽事的經(jīng)驗(yàn)！如果是指街頭斗毆，只要你不怕死就行！
還是指賺錢的出路，如果是賺錢的出路，這方面還是挺多的，警察，保鏢，保安，體育老師，私教，武替等等！
最后祝你好運(yùn)！學(xué)武應(yīng)該以強(qiáng)身健體為目的！
3. 學(xué)散打需要準(zhǔn)備什么裝備
40以前隨便穿40以后 紫金守護(hù)一套40-45 黃金戰(zhàn)士一套45-50 黑龍汲星一套武器 40級(jí) PK的話 推薦用風(fēng)影醉魔拳套（+3移動(dòng)速度+3攻速），以后都不用換了，不過建議+11以上，畢竟40級(jí)的武器 攻擊太低刷圖的話，40級(jí)風(fēng)影200W的樣子（無成品，自己買圖紙做），差點(diǎn)的有圣痕拳套45級(jí) 極光拳套 50級(jí) 碧影拳套（刷圖很好用，冰屬性）喜歡PK的話（套裝刷圖），散打需要的是移動(dòng)速度，攻速！下面說的是散打PK一套，后面附參考價(jià)格紫金守護(hù)肩 暗黑城：精靈的天襲輕甲胸甲 20W左右，屬性好的貴點(diǎn)沒關(guān)系諾斯瑪爾：斬影輕甲護(hù)腿 50W+諾斯瑪爾：斬影輕甲腰帶 60W+諾斯瑪爾：斬影輕甲長靴 75W+風(fēng)影醉魔拳套200W 落日鷹眼1800W+首飾墨竹 +3移動(dòng)速度 娃娃項(xiàng)鏈（平民裝，有錢的話買王者之星,不過真的很貴） 骸麟的骨戒 靈犀之心
4. 學(xué)散打要什么基礎(chǔ)
沒基礎(chǔ)可以學(xué)散打?！ ∩⒋蚴莾扇税凑找欢ǖ囊?guī)則，并運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對(duì)方的、徒手對(duì)抗的武術(shù)項(xiàng)目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對(duì)抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實(shí)用。現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
5. 學(xué)散打需要什么天賦呢男生
業(yè)余學(xué)散打2千個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于市縣級(jí)的散打運(yùn)動(dòng)員的水平。業(yè)余學(xué)散打一般是一天練2個(gè)小時(shí)，2千個(gè)小時(shí)要練1000天，這樣練下去就是連續(xù)差不多練了三年，通過這今年的學(xué)習(xí)和鍛煉，水平差不多和縣市級(jí)的散打運(yùn)動(dòng)員差不多了，如果天賦好一點(diǎn)的話，可以去當(dāng)職業(yè)散打運(yùn)動(dòng)員了。
6. 學(xué)散打有用么
就實(shí)用性而言，拳擊更實(shí)用。因?yàn)樽孕l(wèi)中沒有足夠的時(shí)間讓你熱身，很難啟動(dòng)腿法。也很少有那么大的場地讓你用擂臺(tái)游走的打法。至于摔法，穿著衣服很容易導(dǎo)致被抓住纏斗。而自衛(wèi)街斗可能要面對(duì)多人，最忌諱的就是纏斗。所以拳擊相對(duì)更實(shí)際。 另外，拳擊也更容易學(xué)會(huì)
7. 學(xué)散打有前途嗎
學(xué)完拳擊，再學(xué)學(xué)散打，你可以去當(dāng)私人保鏢，這個(gè)是冷門，容易找到工作；還可以當(dāng)保安，有女保安的；還可以自己開個(gè)學(xué)校，自己當(dāng)老板；可以隨團(tuán)參加比賽，但目前中國對(duì)女子拳擊不是很關(guān)注，所以比賽少；---考大學(xué)考拳擊比較少，你不如學(xué)散打或跆拳道，這個(gè)對(duì)考大學(xué)有幫助，但前提是你點(diǎn)有戰(zhàn)績，怎么也點(diǎn)前三名里的。
8. 散打需要天賦嗎
對(duì)于練習(xí)散打的最佳年齡來說，應(yīng)該是在15歲到16歲之間進(jìn)行練習(xí)比較好，主要是因?yàn)樵谶@一階段的時(shí)候，我們身體就逐步的發(fā)育完全了，同時(shí)在身體素質(zhì)的方面來說，實(shí)際上也是有著相應(yīng)提高的了，所以說我們就可以有足夠時(shí)間來進(jìn)行練習(xí)的，在這時(shí)候最重要的就是我們個(gè)人的價(jià)值觀了，而且這時(shí)候不容易出現(xiàn)好勇斗狠的情況產(chǎn)生，所以說在這時(shí)候?qū)W習(xí)散打是很不錯(cuò)的了。
同時(shí)我們還可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上在13歲之后學(xué)習(xí)散打也是不錯(cuò)的選擇了，實(shí)際上對(duì)于當(dāng)今的武館武校來說，主流的鍛煉年齡，實(shí)際上都是在5-13歲的時(shí)候選擇套路，而等到13歲之后就可以根據(jù)學(xué)員的個(gè)人意愿，是否繼續(xù)學(xué)套路，還是選擇改學(xué)、兼學(xué)散打，都是可以的，而學(xué)習(xí)散打的時(shí)候必須在14歲以上才行。
9. 學(xué)散打需要什么天賦呢女生
女生一級(jí)運(yùn)動(dòng)員三大球項(xiàng)目、重競技項(xiàng)目比較好考。
三大球項(xiàng)目，重競技項(xiàng)目（舉重 摔跤 柔道 拳擊 跆拳道 空手道 散打 擊劍 ），這些項(xiàng)目成才時(shí)間都比較晚的，相對(duì)來說時(shí)間比較寬裕，但還都是需要刻苦的訓(xùn)練和天賦才行。
一級(jí)運(yùn)動(dòng)員(National level of athletes)是指國家認(rèn)可的在某個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中成績最頂尖的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。達(dá)到一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的條件后，可以申請(qǐng)為一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。申請(qǐng)途徑有很多，但都很困難。一級(jí)運(yùn)動(dòng)員大部分是國家級(jí)洲級(jí)比賽名列前茅者。
10. 學(xué)散打的要求
新課標(biāo)體育水平劃分如下：
一、基本水平：代表學(xué)生具備了生活、學(xué)習(xí)、工作、文體娛樂中所需的基本體育運(yùn)動(dòng)能力，體能水平和協(xié)調(diào)性得到了一定程度的提高。可滿足日常生活、體育健身和個(gè)人興趣需要。學(xué)生應(yīng)力爭達(dá)到或超過基本水平。
二、拔尖水平：代表學(xué)生在某一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能表現(xiàn)上具備非常出色的能力和突出的優(yōu)異表現(xiàn)，已達(dá)到普通運(yùn)動(dòng)員水平，能夠參加校內(nèi)外比賽和各種體育活動(dòng)?！鞍渭馑健奔仁菍W(xué)生體育素質(zhì)和價(jià)值的重要體現(xiàn)，也是學(xué)生在特定體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的自我發(fā)展、成就和價(jià)值認(rèn)同的重要來源。
三、達(dá)到綜合水平：代表學(xué)生在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中能夠較為自如地運(yùn)動(dòng)，有一定的競賽成績。學(xué)生不應(yīng)輕易放棄以下任何一項(xiàng)基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)，單位均應(yīng)設(shè)置相應(yīng)的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：田徑、游泳、體操、球類、散打（柔道、跆拳道）等。
四、超常水平：代表學(xué)生在多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中具有突出的全面綜合能力和在某一項(xiàng)特定體育運(yùn)動(dòng)中的非常出色表現(xiàn)，已達(dá)到運(yùn)動(dòng)員、國家甚至世界級(jí)別。是學(xué)生高水平體育素質(zhì)的體現(xiàn)和價(jià)值認(rèn)同，也是學(xué)生通過體育鍛煉實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、發(fā)展個(gè)性的重要途徑。
11. 學(xué)散打需要什么天賦呢知乎
練武功，散打，搏擊，格斗，以練體質(zhì)，體力，力氣，力量為主，練技術(shù)，技巧為次。練武不練功，等于一場空。說明功力，力量是搏擊之本，，，，實(shí)際搏擊中，絕大多數(shù)的格斗，都是由中，遠(yuǎn)距離的拳打或腳踢開始，但斗到最后，都是以貼身纏斗的形式分勝負(fù)，定生死的。在貼身纏斗的時(shí)侯，體格壯，體力好，力量大者，就象男人打贏女人一樣，點(diǎn)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。我以前在衛(wèi)生部做清潔工的時(shí)候，衛(wèi)生部有1個(gè)老頭子，練了鐵拳功，喜歡找人ⅤS拳頭硬打<就是兩人拳頭對(duì)打，你打我的拳頭，我打你的拳頭，雙方同時(shí)出拳，拳撞拳，拳碰拳，拳頭打拳頭，看誰不怕疼，看誰不敢打，，，，，VS拳頭硬打，不論男同事，女同事，沒有1個(gè)人搞得過他，，，，但打架就不行，畢竟年老，個(gè)子小，力氣小，別說男的，就連女的，他都搞不過，衛(wèi)生部男女老少，個(gè)個(gè)都能輕松搞倒他，經(jīng)常鬧笑話，，，，，打架，打架，沒有好體質(zhì)，還真不行??！
強(qiáng)推
