立定跳遠(yuǎn)多少才算天賦(立定跳遠(yuǎn)多遠(yuǎn)算優(yōu)秀)
1. 立定跳遠(yuǎn)多遠(yuǎn)算優(yōu)秀
立定跳遠(yuǎn)250厘米算什么水平，這要分年齡與性別討論。
初中男生體育中考中立定跳遠(yuǎn)的滿分成績是250厘米，而女生的滿分成績是202厘米。
而初中男生中立定跳遠(yuǎn)能達(dá)到滿分的占四分之一左右。
人的體能（肌肉力量）到高中還能有明顯的增長，所以高中男生會(huì)有三分之一左右的男生達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
2. 立定跳遠(yuǎn)多少算優(yōu)秀
在成人立定跳遠(yuǎn)當(dāng)中男生跳2.66米是滿分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是滿分，跳1.58米是合格，立定跳遠(yuǎn)是沒有起跑動(dòng)作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大學(xué)階段立定跳遠(yuǎn)都是需要檢測的，可以體現(xiàn)出一個(gè)人的爆發(fā)能力
3. 立定跳遠(yuǎn)跳多遠(yuǎn)滿分
初中體育立定跳遠(yuǎn)男生標(biāo)準(zhǔn):及格(60分):185厘米;良好(80分):225厘米;優(yōu)秀(90分):240厘米;滿分(100分):250厘米。
女生標(biāo)準(zhǔn):及格(60分):146厘米;良好(80分):176厘米;優(yōu)秀(90分):190厘米;滿分(100分):202厘米。 立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn)。
4. 立定跳遠(yuǎn)多少米合格
體育跳遠(yuǎn)60分及格
中考體育立定跳遠(yuǎn)評分標(biāo)準(zhǔn)
男生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：
及格(60分)：185厘米
良好(80分)：225厘米
優(yōu)秀(90分)：240厘米
滿分(100分)：250厘米
女生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：
及格(60分)：146厘米
良好(80分)：176厘米
優(yōu)秀(90分)：190厘米
滿分(100分)：202厘米
5. 立定跳遠(yuǎn)多少米優(yōu)秀
等一：男子立定跳遠(yuǎn)的及格線為2.14米。
第二：男生立定跳遠(yuǎn)要跳2.14米才能及格，評分為60分；立定跳遠(yuǎn)跳2.38米為良好，評分為80分；立定跳遠(yuǎn)跳2.58米為優(yōu)秀，評分為100分。
第三：男子立定跳遠(yuǎn)是各級院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一，是學(xué)生的體能測試中的一項(xiàng)，立定跳遠(yuǎn)之后還有身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑等體能測試。
6. 立定跳遠(yuǎn)多少厘米算及格
國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對男生和女生做出了規(guī)定:
1、男生立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；
2、女生立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。
7. 立定跳遠(yuǎn)多遠(yuǎn)算優(yōu)秀的
普通人立定跳遠(yuǎn)的平均距離大約在1.5-2米之間，距離超過2.5米以上算是比較優(yōu)秀的表現(xiàn)。
這是因?yàn)槠骄h(yuǎn)距離受到多方面因素的影響，包括個(gè)人身體素質(zhì)、練習(xí)程度、肌肉力量等等。
同時(shí)，跳遠(yuǎn)也是一項(xiàng)技巧性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，需要掌握正確的起跳和落地方式。
如果想要提高跳遠(yuǎn)成績，需要進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練和練習(xí)，并注重身體素質(zhì)的全面增強(qiáng)，如增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。
8. 立定跳遠(yuǎn)一般跳多少厘米
一般男生立定跳遠(yuǎn)能跳到2.3M以上，女生能跳到2M以上。
1、在成人立定跳遠(yuǎn)當(dāng)中男生跳2.66米是滿分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是滿分，跳1.58米是合格，立定跳遠(yuǎn)是沒有起跑動(dòng)作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大學(xué)階段立定跳遠(yuǎn)都是需要檢測的，可以體現(xiàn)出一個(gè)人的爆發(fā)能力。
2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)應(yīng)該注意重心往前移，開始跳的時(shí)候，兩個(gè)手臂從上往下進(jìn)行擺動(dòng)，身體需要向前傾，隨著手臂的擺動(dòng)彎曲膝蓋，做半蹲姿勢，然后把腳后跟抬起來，前腳掌抓地，身體的平衡要控制，然后跟隨著重心往前移，雖然重心向前不需要移動(dòng)很大，但是卻很重要，蹬擺的動(dòng)作也是非常重要的，在起跳的時(shí)候后蹬擺的效果怎么樣，關(guān)系到身體向上跳躍的遠(yuǎn)度，所以應(yīng)該多加練習(xí)
9. 立定跳遠(yuǎn)多少優(yōu)秀
如果是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，跳遠(yuǎn)助跑距離一般在35～40米。男子略微遠(yuǎn)些，女子略微近一些。
如果是業(yè)余愛好者，跳遠(yuǎn)助跑距離一般在25～30米。男子略微遠(yuǎn)些，女子略微近些。
10. 立定跳遠(yuǎn)多遠(yuǎn)算優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員
初中女生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：
初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米優(yōu)秀（90分）：184厘米滿分（100分）：196厘米
初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米優(yōu)秀（90分）：188厘米滿分（100分）：200厘米
初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米優(yōu)秀（90分）：190厘米滿分（100分）：202厘米
初中男生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)：
初一年：及格（60分）：155厘米良好（80分）：195厘米優(yōu)秀（90分）：211厘米滿分（100分）：225厘米
初二年：及格（60分）：170厘米良好（80分）：210厘米優(yōu)秀（90分）：226厘米滿分（100分）：240厘米
初三年：及格（60分）：185厘米良好（80分）：225厘米優(yōu)秀（90分）：240厘米滿分（100分）：250厘米
立定跳遠(yuǎn)考試要求：丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人跳2次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績?？纱┠z鞋或赤腳考試（不準(zhǔn)穿釘鞋和膠粒底鞋）。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績。
11. 立定跳遠(yuǎn)多遠(yuǎn)算合格
1、男生立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；
2、女生立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。
強(qiáng)推
