跳遠(yuǎn)跳得遠(yuǎn)是不是天賦(跳遠(yuǎn)厲害說(shuō)明什么)
1. 跳遠(yuǎn)厲害說(shuō)明什么
世界上跳躍能力最好，在動(dòng)物界，“跳躍力”最好的10種動(dòng)物。注（既有跳高，也有跳遠(yuǎn)）。
第10名：紅袋鼠
紅袋鼠是所有哺乳動(dòng)物中跳得最快的。它們站立時(shí)身高可達(dá)1.8米，但是向前跳躍時(shí)，它們可以輕松跳躍超9米，是自身高度（長(zhǎng)度）的5倍。而且它們的跳躍速度也驚人，大多數(shù)情況下都能達(dá)到56千米/每小時(shí)
第9名：野兔
野兔不管是從跳高、跳遠(yuǎn)還是持續(xù)跳躍的能力都是佼佼者。它們身長(zhǎng)在40厘米左右，但是在危險(xiǎn)時(shí)，可以跳高1米，向前跳3米左右，它們跳高比只有約2.5個(gè)身長(zhǎng)，但是在跳遠(yuǎn)時(shí)，這個(gè)身長(zhǎng)比例達(dá)到了7.5個(gè)身長(zhǎng)。
第8名：巖羊
巖羊主要分布喜馬拉雅一 帶。它們肩高70-90厘米，它們的往上跳的話，一 般只有1.5個(gè)身高左右，但是它們從上面往下面跳的時(shí)候卻非常驚人，它們可以從10多米的高處縱身跳下而不摔傷，相當(dāng)于從4層樓（相當(dāng)于15個(gè)身高的高度）跳下來(lái)安然無(wú)恙，。因此將它列在這個(gè)表格中應(yīng)該也無(wú)可厚非。
第7名：巖羚羊
巖羚羊身高約1.5m，它們可以輕松跳到15米左右，是自己身高的10倍左右！就體型而言，它們是跳得最高的哺乳動(dòng)物。
第6名：螞蚱
螞蚱相信是人都熟悉，它們可以跳到身體長(zhǎng)度的20倍，相當(dāng)于一個(gè)人跳過籃球場(chǎng)。
第5名：更格盧鼠
你也可以叫它“袋鼠鼠”——像袋鼠一樣跳的老鼠。更格盧鼠一次跳躍可以長(zhǎng)度超過自己身長(zhǎng)的45倍。就體長(zhǎng)比而言，它們是所有哺乳動(dòng)物跳得最遠(yuǎn)的。
第4名：沫蟬
沫蟬后腿內(nèi)存在有大量的肌肉，就像一個(gè)彈弓，可以在一毫秒時(shí)間內(nèi)釋放出儲(chǔ)存在肌肉里的能量，產(chǎn)生的力量超過了它體重的400倍，可以跳躍到70厘米的高處，相當(dāng)于它們身高的70倍。
第3名：跳蛛
跳蛛，Salticidae，蜘蛛目的一科，通稱跳蛛。體長(zhǎng)多數(shù)不超過15毫米。體多短粗而稍扁平，步足粗短強(qiáng)壯，善蹦跳，因而得名?？梢暂p松跳躍超過自己身體的100倍，相當(dāng)于你要跳100個(gè)你的身高。
第2名：樹蛙
樹蛙的跳躍能力非常強(qiáng)大，它們不僅可以跳高——它們能跳70個(gè)自己身高的高度，而且還可以跳遠(yuǎn)——跳150個(gè)身體的長(zhǎng)度——甚至可以說(shuō)它們已經(jīng)是在飛了，滑翔一樣的飛。
第1名：跳蚤
跳得最高的當(dāng)之無(wú)愧的是跳蚤。就體型而言，它 們是所有動(dòng)物跳得遠(yuǎn)、也是跳得最高的。跳蚤可以跳到自己身體長(zhǎng)度的220倍和自己身體高度的150倍！什么概念呢？就是一個(gè)1米8的人要跳將近400米遠(yuǎn)，將近1里路；跳270米高——差不多90層左右的高樓。
現(xiàn)在可以想象為什么跳蚤這么可怕了吧，它們可以輕松從其他動(dòng)物身上跳上你家的寵物，或者你身上噢。
2. 跳遠(yuǎn)厲害說(shuō)明什么原因
你好，你這個(gè)問題其實(shí)很多人都存在，以下是我學(xué)習(xí)的心得希望對(duì)你有用：
1、立定跳遠(yuǎn)不單只是腿部用力的問題。他需要腰腹部和手臂向上帶動(dòng)力一起完成跳躍。
2、跳的過程從起跳、收腹收腿、伸腿三個(gè)動(dòng)作連接來(lái)完成。
你說(shuō)你腿部用不上力，其實(shí)不止你下肢力量不夠，而且估計(jì)你的腰腹部力量也不夠，而且手臂沒有用到力。要怎么練習(xí)呢？
1: 從最簡(jiǎn)單的深蹲跳開始。兩腳開立，與肩同寬。然后加之手臂向上擺動(dòng)帶動(dòng)身體向上跳。跳起后收腿收腹，重復(fù)練習(xí)。
2: 最古老的方法——蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要連續(xù)跳，中間不停留。跳的距離你自己把握，不要急于求成。一般在20——30米左右。
3：最笨的方法，但最實(shí)用的方法——跳臺(tái)階或樓梯。剛開始你會(huì)覺得很恐懼，但只要跳上去一回后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不難。跳的時(shí)候最好戴個(gè)護(hù)腿，小心刮傷小腿。
4:課余休息時(shí)間可以利用墊腳尖這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。
我就先給你介紹這四個(gè)方法，只要你肯定堅(jiān)持訓(xùn)練，我可以肯定你成績(jī)一定能上去。
下面給你說(shuō)下跳的基本方法：
1、準(zhǔn)備姿勢(shì)上雙腳與肩同寬，或稍寬。一般手臂兩下預(yù)擺后，第三下就跳。也就是所謂的“一擺，二蹲，三起跳”。注意，第一下擺臂時(shí)候手臂向上擺。第二下后擺，起跳的第三下上擺，從而就帶動(dòng)身體完成跳躍。
2、眼睛往前看，起跳瞬間手臂向上擺的力量要最大。以便帶動(dòng)身體向前跳，同時(shí)主動(dòng)收腹，收腿。落地瞬間大膽把雙腳前伸，同時(shí)身體前傾。注意，一定不要把身體重心放后，這樣手臂容易后撐。
我個(gè)人建議你先掌握具體的技術(shù)動(dòng)作后，結(jié)合我給你的訓(xùn)練方法，一起來(lái)進(jìn)行測(cè)試。當(dāng)然，體育項(xiàng)目沒有任何一項(xiàng)可以投機(jī)取巧，都需要我們刻苦的訓(xùn)練。加油吧，祝你取得好的成績(jī)，也希望我的方法對(duì)你有用。
3. 跳遠(yuǎn)厲害說(shuō)明什么心理
一是平時(shí)訓(xùn)練就按照正式比賽或考核時(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地完成。發(fā)現(xiàn)技術(shù)或動(dòng)作問題及時(shí)總結(jié)并解決。
二是在每次正式試跳前要做好前期準(zhǔn)備工作，包括充分熱身、量好步點(diǎn)、暗示自己已做好充分準(zhǔn)備，使自己充滿信心。
按照上述方法即可克服心理恐懼。
4. 跳遠(yuǎn)厲害的跑得都快嗎
不成正比。因?yàn)榘倜缀吞h(yuǎn)是兩種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它們的訓(xùn)練方法、要求和技巧都不同。雖然都需要強(qiáng)健的身體和爆發(fā)力，但是百米更注重短距離的爆發(fā)力和速度，而跳遠(yuǎn)則需要對(duì)整個(gè)跑步過程進(jìn)行掌握和調(diào)節(jié)，注重的是距離和技巧。因此，百米和跳遠(yuǎn)不成正比關(guān)系。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的差異是需要了解的，不同的訓(xùn)練方法和技巧會(huì)對(duì)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)產(chǎn)生不同的影響。因此，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)需要根據(jù)自己的興趣、身體條件和目標(biāo)來(lái)選擇。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中也需要注重技巧的學(xué)習(xí)和調(diào)整，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免過度訓(xùn)練和受傷。
5. 跳遠(yuǎn)跳太高怎么辦
跳遠(yuǎn)穿跳遠(yuǎn)用的運(yùn)動(dòng)鞋最好。 跳遠(yuǎn)當(dāng)然是穿跳鞋最好了，專家會(huì)建議立定跳遠(yuǎn)最好是穿一雙輕便、跟腳、扒地力好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且還要求鞋底不要太厚，不然重量增加也會(huì)給跳遠(yuǎn)帶來(lái)不便。
輕便、鞋底輕的鞋會(huì)使身體變得更加輕盈，同時(shí)也會(huì)有效減輕心理的負(fù)重感，使人感覺更好。
跳遠(yuǎn)還應(yīng)該選擇防滑的鞋子，因?yàn)橛袝r(shí)候選手由于比賽過于緊張，剛開始跳的時(shí)候會(huì)不比較用力，這樣非常容易滑倒，再加上腳底下還踩著一雙不防滑的鞋子，這樣就錯(cuò)失了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，得不償失，因此還是慎重選擇一雙防滑的鞋子比較好。 其實(shí)鞋子本身并不能給你帶來(lái)多大幫助，只能說(shuō)是防止了一些意外情況出現(xiàn)，讓你在跳遠(yuǎn)的時(shí)候體現(xiàn)出你應(yīng)有的水平，跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵在于大腿肌肉力量，這里的肌肉力量越好，說(shuō)明跳遠(yuǎn)會(huì)跳得更好。
此外，在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)之前，選手可以嘗試先跑個(gè)一千米，保持中速跑，腳尖點(diǎn)地，把身體努力太高，這樣會(huì)在正式跳遠(yuǎn)的時(shí)候明顯感到跳遠(yuǎn)的長(zhǎng)度提高了?？偠灾?，技術(shù)才是主要的，當(dāng)然，策略和方法也不可以忽略。
6. 跳遠(yuǎn)好說(shuō)明什么
在跳遠(yuǎn)中，6.50米事國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，7.30米是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，7.80米是運(yùn)動(dòng)健將水平，8.00米是國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將水平。能跳7.80米，說(shuō)明有了運(yùn)動(dòng)健將的水平，一般是各個(gè)省市代表隊(duì)中處于中等偏上的水平。
7. 跳遠(yuǎn)跳得好說(shuō)明什么
練習(xí)飛躍跳遠(yuǎn)，固然很好。通過助跑，起跳，飛躍出去，跳的越遠(yuǎn)越好。但是要注意安全，有時(shí)候掌握平衡能力差，就很容易失去平衡摔倒受傷，所以地下，擺放的墊子，面積要稍微大點(diǎn)，或者是在沙坑跳。
平時(shí)要多訓(xùn)練蛙跳，跨跳，深蹲起跳，蹲杠鈴，以增加彈跳力，爆發(fā)力，腿部力量肌肉發(fā)達(dá)。才能跳的高，跳的遠(yuǎn)
8. 跳遠(yuǎn)真的很難提高嗎
1、可能是動(dòng)作不規(guī)范，落地動(dòng)作要輕，如果在室內(nèi)練習(xí)時(shí)發(fā)出很重的落地聲，說(shuō)明動(dòng)作不規(guī)范。
2、亞洲人本身不具備超強(qiáng)的爆發(fā)力，另外學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力大，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間，所以導(dǎo)致很多人的運(yùn)動(dòng)能力較差，因此平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。
3、也可能是身體彈跳性差，需要練習(xí)彈跳性。
4、力量不足也會(huì)導(dǎo)致跳不遠(yuǎn)，立定跳遠(yuǎn)對(duì)下肢肌群的爆發(fā)力要求很高，對(duì)踝關(guān)節(jié)力量要求也很高，如果踝關(guān)節(jié)跖屈用力不足，那么很難跳遠(yuǎn)。
5、立定跳遠(yuǎn)需要協(xié)調(diào)上肢的擺動(dòng)來(lái)做出動(dòng)作，協(xié)調(diào)能力不足會(huì)損失動(dòng)力，導(dǎo)致跳不遠(yuǎn)。
強(qiáng)推
